青汁を料理に混ぜておいしく摂ろう

粉末になっている青汁は、サラリと溶けるのでお料理に混ぜても大丈夫です。

• 離乳食のお子様に
  ヨーグルトやおかゆなどに粉末の青汁を適量混ぜると、あっというまに栄養満点の離乳食が出来上がります。
  
  
• 野菜が嫌いなお子様に
  大好きなハンバーグやカレーの隠し味に是非ご使用ください。いろんな料理に試してみてください。
  
  
• 手作りデザートに
  アイスクリームやプリンなどに加えて、ヘルシーなデザートに！
  
  
• 青汁ケーキの作成方法
  (1）材料をすべてボールに入れてよく混ぜあわせる。
  (2）アルミカップ（お弁当用など）に生地を流し入れる。
  (3）15分蒸し器に入れて蒸せばＯＫです。
  
  材料
  ・青汁　　　　　　　　　　 半袋（45cc）
  ・蒸しパンの素（市販用）　　120ｇ
  ・たまご　　　　　　　　 　 1個
  ・レモン汁 　　　　　　 　 1/2個（1.2滴でもいいですし、なくてもよいです。）